まいあさスルリ

まいあさスルリ

まいあさスルリ

1ヶ月間続けてみた結果、体重の変化は、
マイナス1.5kg✨


運動は、ユル~くストレッチ。
コレ飲み始める前は、全くといっていいほど運動してませんでした💧


飲み始めた頃・9月上旬は、牛乳割りで朝食置き換え。
10日以降、子供の用事・行事、運動会や親子遠足などあり、
朝、時間に余裕がない日が多くなってきたので、午後からヨーグルトに混ぜて食べていました。


最初の2週間は、見た目・体重ともに変化無し💧
9/17入浴後、おなかが引っ込んできたような気がして体重を量ると1キロ減っていました⤴
9/26、マイナス1.5キロ✨
その後、体重は減りませんが、マイナス1.5kgはキープできています💓

まいあさスルリを混ぜたいので、ヨーグルトを毎日食べる!
という習慣がついたのも良かったのかもしれません。

リピ、前向きに検討中です!


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